Cartes de coaching

Les cartes de coaching sont réparties en 6 étapes successives que l’on rencontre lors d’un coaching. Ces étapes ont une logique te permettant de résoudre des problèmes ou d’atteindre des objectifs. Elles sont énumérées ci-après.

Avant toute chose voyons un peu comment est construite une carte de coaching :

Détail de chaque étape du coaching

Explorons maintenant le cheminement lors d’un coaching au travers des différentes étapes successives.

01 – Objectif

Tu ressens le besoin ou l’envie de te lancer dans une nouvelle aventure, te tourner vers de nouveaux challenges ou déposer un problème qui t’empêche d’avancer, alors tu es au bon endroit ! Commençons par le commencement : fixer un objectif clair !

02 – Découverte

Après cette impulsion tournée vers ce but (de l’étape 01), il est temps de se confronter à la réalité de tes peurs et de tes limites actuelles. C’est parfaitement normal, cette étape te permet de prendre conscience de ce qui se joue en toi.

03 – Déclic

Maintenant que tu y vois plus clair sur ton objectif et ce qui se joue en toi. Il doit se produire un « shift » dans ta façon de voir la situation afin d’envisager le futur autrement. Ce déclic va te permettre d’avancer vers ton objectif.

04 – Exploration

Fort de cette nouvelle approche que tu as mis en évidence (à l’étape 03 – déclic) tu devrais voir apparaître de nouvelles opportunités, de nouvelles options, un nouveau chemin vers ta destination finale : ton objectif ! Tu vas devoir prendre des décisions : c’est ici que ça se passe !

05 – Action

Maintenant que tu connais la direction et le chemin à emprunter pour y arriver, il est temps de définir comment tu vas y arriver. C’est le moment de planifier ton action globale et mettre des actions concrètes en place !

06 – Victoire

Vers la victoire n’est pas tant la célébration de ce que tu as accompli que les ajustements qui sera nécessaires pour t’assurer ce Saint Graal. Profites-en pour célébrer et maintenir dans la durée les bonnes/nouvelles habitudes que tu as mises en place pour en arriver là !

Ces étapes de coaching garantissent une logique dans la progression de pensée qui permettent d’atteindre ton objectif avec plus de sérénité.

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